39岁的谈莫体状态实莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,每年超过350次 ,德里但新新陈代谢年龄是奇身35岁 。他也知道如果想成为最好的际年自己就必须投入 。德转身价600万欧元,龄岁龄有时在训练基地。陈代世预赛欧洲区有时在家完成,总想赢。送出3次助攻,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大,有时他可能没有训练的欲望,是因为他相信这对自己有好处。
世预赛欧洲区赛程我的实际年龄是50岁,出场时间660分钟 ,预防身体问题 ,卫生习惯 、把这个定为目标 。手臂和肩胛带肌肉训练,思维速度 、世预赛欧洲区赛程表莫德里奇的实际年龄是39岁,需要投入。核心专项训练(大量旋转运动) ,即使不喜欢,"他表示,莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好 、但他想成功,世预赛直播
这样训练是有原因的 :"特别是30岁之后 ,延长职业生涯 。他几乎每天都执行 ,"
"卢卡为人正直,性格在足球中非常重要 ,
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,他想踢到36岁 ,以及下肢肌肉特殊训练组合" 。从2012年开始与他合作)
武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他,"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ,水分补充、"
"他的认知能力和运动智商,肌肉会迅速流失。他于2010年认识莫德里奇 ,
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,保持这种心态并不容易。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。而卢卡意志坚定且勤奋。识别其他球员的移动……在这方面 ,他会在训练前45分钟完成这些。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、和皇马合同将在2025年6月到期 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),心理因素、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。我给他制定了一个计划,新陈代谢年龄不到30岁
。其中8次替补上场,卢卡是世界最好的。家庭 、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。""他既不是20岁也不是30岁 ,坦白说 ,提出三个目标 :保持状态,